Zioła jednorodne Prawoślaz Liść Cięty

Suszone liście prawoślazu lekarskiego do maceratu i mieszanek

Suszone liście prawoślazu dają łagodny, lekko ziołowy napój, który od dawna przygotowuje się na zimno. Liść prawoślazu lekarskiego wystarczy zalać przegotowaną wodą o temperaturze pokojowej i zostawić na kilka godzin. Gorącą wodą parzy się go zwykle razem z innymi ziołami. Nie zawiera kofeiny.

Ślaz z wilgotnych łąk

Roślina z rodziny ślazowatych

Prawoślaz lekarski (Althaea officinalis) to bylina z rodziny ślazowatych, dorastająca do około półtora metra. Cała roślina jest miękko owłosiona, liście ma duże i klapowane, a latem zakwita na różowo. Dziko rośnie w Europie i Azji, na wilgotnych, żyznych łąkach, które wiosną zalewa woda. W Polsce spotyka się go w naturze rzadko, głównie na południu i południowym wschodzie kraju, dlatego surowiec pochodzi z upraw. Dawniej nazywano go po prostu ślazem lekarskim. Anglicy mówią marsh mallow, czyli ślaz z mokradeł, Francuzi guimauve, Niemcy Eibisch.

Z plantacji do handlu

W latach trzydziestych XX wieku najwięcej prawoślazu uprawiano w Bawarii, a także w Belgii i we Francji. Pod plantacje wybierano głęboką, żyzną i wilgotną glinę na otwartym, słonecznym stanowisku. Głównym towarem był korzeń, a liście zbierano dodatkowo, na zamówienie kupców. Z wyciągów z korzenia robiono też cukierki.

Jak powstaje suszony liść prawoślazu

Liście zbiera się latem, w czasie kwitnienia, a na plantacjach w drugiej połowie lata i na początku września. Z jednej rośliny zrywa się najwyżej ćwierć liści. Liście suszy się w cieniu, rozłożone cienką warstwą w przewiewnym miejscu, bo na słońcu tracą zielony kolor. Dobrze wysuszone kruszą się w palcach. Liść zawiera około 10 procent śluzu, mniej więcej o połowę mniej niż korzeń.

Zastosowanie dziś

• Macerat. Łagodny napój z liści namoczonych w przegotowanej wodzie o temperaturze pokojowej.
• Mieszanki. Liść prawoślazu jest częstym składnikiem wieloziołowych mieszanek do naparów.
• Napój na ciepłe dni. Schłodzony macerat z plasterkiem cytryny i odrobiną miodu.
• Kosmetyka domowa. Tonik i maseczki do twarzy na bazie maceratu albo rozdrobnionych liści.

W mieszankach liść prawoślazu spotyka się z kwiatem lipy i kwiatem malwy czarnej, roślinami z tej samej rodziny ślazowatych. Inne zioła do naparu z jednego składnika są w kategorii Zioła jednorodne.

Jak używać liści prawoślazu

Na szklankę przegotowanej wody o temperaturze pokojowej weź łyżkę suszonych liści prawoślazu. Przykryj naczynie i odstaw na 8 godzin, najprościej na noc. Rano przecedź przez sitko i odciśnij liście. Napój jest lekko gęsty, bo do wody przechodzi śluz z liści. Przygotowuj go na bieżąco i wypij tego samego dnia. W mieszankach parzonych gorącą wodą liść traktuje się jak pozostałe zioła.

Sposoby użycia

Macerat z prawoślazu i mięty

Składniki:

• 1 łyżka suszonych liści prawoślazu,
• 1 łyżeczka suszonej mięty pieprzowej,
• 250 ml przegotowanej wody o temperaturze pokojowej,
• plasterek cytryny i łyżeczka miodu do podania.

Przygotowanie:

Liście prawoślazu i miętę wsyp do słoika, zalej wodą, zakręć i odstaw na noc w chłodne miejsce. Rano przecedź, odciśnij zioła i dodaj cytrynę z miodem. Podawaj schłodzony.

Tonik do twarzy z liści prawoślazu

Składniki:

• 2 łyżki suszonych liści prawoślazu,
• 200 ml przegotowanej wody o temperaturze pokojowej.

Przygotowanie:

Zalej liście wodą w słoiku, zakręć i odstaw na 8 godzin. Przecedź przez gęste sitko albo gazę i przelej do czystej butelki. Przemywaj twarz wacikiem po umyciu. Tonik trzymaj w lodówce i zużyj w ciągu 2 dni, bo bez konserwantów szybko się psuje. Przed pierwszym użyciem sprawdź go na małym fragmencie skóry.

Maseczka z prawoślazem i rumiankiem

Składniki:

• 3 łyżki suszonych kwiatów rumianku,
• 1 łyżka suszonych liści prawoślazu,
• 1 łyżka siemienia lnianego,
• ciepła woda, tyle, żeby powstała gęsta papka.

Przygotowanie:

Zioła i siemię wsyp do miseczki. Zalewaj je ciepłą wodą małymi porcjami i mieszaj, aż powstanie gęsta papka. Nałóż ją na umytą twarz na 10 do 15 minut, a potem zmyj ciepłą wodą albo naparem z rumianku. Maseczkę przygotuj tuż przed użyciem.

Przechowywanie

Suszone liście prawoślazu przechowuj w zamkniętym opakowaniu, w suchym i ciemnym miejscu. Szczelne zamknięcie chroni je przed wilgocią i szkodnikami.

Prawoślaz w ziołowej szafce

Liść prawoślazu wybierają osoby, które lubią łagodne zioła i nie mają nic przeciwko temu, że napój trzeba przygotować dzień wcześniej. Dobrze sprawdza się też jako spokojny, neutralny składnik własnych mieszanek. Przydaje się również w domowej kosmetyce, w tonikach i maseczkach.